Ritminė gimnastika yra sudėtinga ir negailestinga sporto šaka. Už išorinio patrauklumo slypi sunkus sportininkų kasdienis darbas. Anna Trubnikova pademonstravo gerus rezultatus aukščiausio lygio varžybose.
Debiutas ir tapimas
Sankt Peterburgas pagrįstai laikomas Rusijos kultūros sostine. Ir ne tik kultūrinis, bet ir sportas. Šiame mieste buvo suformuota pasaulyje garsioji, prestižinė ritminės gimnastikos mokykla. Beveik visos čia augančios merginos svajoja užsiimti šia sporto šaka. Anna Trubnikova nebuvo išimtis iš jų skaičiaus. Mergaitė gimė 1996 m. Gegužės 20 d. Intelektualioje Sankt Peterburgo šeimoje. Kai jai buvo ketveri metai, tėvai ją vedė į vieną iš gimnastikos skyrių. Jie vėlavo metus ar dvejus ir jie paprasčiausiai nebūtų priėmę vaiko.
Anna turėjo visas fizines prielaidas praktikuoti ritminę gimnastiką. Sportininkui, kuris siekia užimti aukščiausią pakylos lygį ant podiumo, labai svarbu laiku įgyti pagrindinius įgūdžius. Šiame procese pagrindinis vaidmuo tenka treneriui. Istorija žino daugybę atvejų, kai gabūs sportininkai, neturintys tinkamos treniruotės, negalėjo realizuoti savo natūralaus potencialo. Anya Trubnikova pasisekė, ji pateko į trenerės Marinos Borisovna Solovieva grupę. Kaip dainininkui suteikiamas balsas, taip ir pradedančioji gimnazistė įvedė tinkamus įpročius.
Tokiu atveju sportininkas turi laikytis tam tikro dienos režimo ir mitybos. Aiškiai įvykdykite visus treneriui keliamus reikalavimus. Kitame etape gimnazistas beveik 10 metų treniravosi vadovaujant Galinai Eduardovnai Ulanovai. Ji įgijo ir įgijo patirties dalyvaudama miesto varžybose. Gynė Sankt Peterburgo sportinę garbę visos Rusijos turnyruose. Pažadėtąją gimnastę atidžiai stebėjo kitų miestų ir šalių specialistai. Laikas atėjo, o garsioji trenerė Galina Aleksandrovna Wiener pakvietė Trubnikovą į Rusijos Federacijos nacionalinę komandą. Tai įvyko 2009 m.
Profesinė karjera
Sportininkai, pasiekę sėkmės pasaulinės klasės turnyruose, puikiai supranta skirtumą tarp tarptautinių ir miesto ar regioninių varžybų. Norint įgyti atitinkamos patirties, būtina pereiti visus tarpinius varžybų etapus. Po dvejų metų po kruopštaus ir visapusiško treniruotės Anna buvo įtraukta į jaunesnę nacionalinę komandą. Šiame kontekste svarbu pažymėti, kad ritminė gimnastika integruoja individualų atlikimo stilių ir komandą. Kuo aukštesnį rezultatą konkretus gimnazistas parodys individualiuose pratimuose, tuo daugiau taškų ji duos komandai „piggy bank“.
Ritminė gimnastika suteikia sportininkams papildomą laisvės laipsnį. Esant vienodai kokybei, labai sunku atlikti pratimus su kamuoliu, lanku, kaspinu, klubais. Bet kiekvienos rūšies varžybose galite pasiekti įspūdingų rezultatų. Anot pripažintų ekspertų ir teisėjų, geriausia pasaulyje Anna Anna Trubnikova atliko elementą, vadinamą „virsta žiedu“. Iš šio tipo elementų susidaro bendras rezultatas.
Kalbėdama 2011 m. Eurazijos varžybose, kurios vyko Kazanėje, „Trubnikova“ gavo aukso medalius už pratybas su praleidžiama virve ir klubais. Sidabras pratimams su kamuoliu ir auksas visur. Dėl to Rusijos komanda užėmė pirmąją vietą. Nuo 2012 m. Anna du kartus iškovojo pirmąją vietą Pasaulio gimnazijos turnyruose, kurie reguliariai rengiami Kataro Arabų Emyratų sostinėje Dohoje. Po šių laimėjimų sportininkas pradėjo koncertuoti pagrindinėje šalies ritminės gimnastikos komandoje.
Sėkmė ir laimėjimas
Šiuo metu ekspertai, treneriai ir pažengę gerbėjai puikiai supranta, kad psichologinis pasiruošimas sportininkui yra labai svarbus. Sporto istorijoje galima rasti daugybę precedentų, kai talentingas sportininkas dėl tam tikrų smulkmenų prarado nuotaiką. Pavyzdžiui, dėl įžeidžiančio šauksmo iš stendų. Trubnikova išgyveno stresines situacijas, tačiau ji periodiškai darydavo mažas klaidas, kurias iškart taisydavo teisėjai. Atsižvelgiant į šias aplinkybes, profesionalus psichologas nuolat dirbo nacionalinėje ritminės gimnastikos komandoje.
Anna Trubnikova puikiai susitvarkė su komandos draugais. Nors tam tikru etapu ji buvo jauniausia iš gimnazistų. 2012 m. Trubnikova tapo Rusijos čempione komandiniame renginyje. Gavo bronzos medalį aplinkiniams. Sėkmingai koncertavo Grand Prix scenoje Maskvoje. Tada Izraelio mieste Holone ir Graikijos Kalamata. 2014 m. Gimnazistas laimėjo „Sankt Peterburgo perlai“ turnyrą.
