Vargu ar pavyks rasti žmogų, kuriam gyvenime nereikėtų susidurti su grubumu. Išgirdę nemalonias išraiškas ar susidūrę su netinkamais veiksmais, daugelis žmonių pasimeta, nežino, kaip elgtis tokioje situacijoje.
Naudojimo instrukcija
1
Susidūrę su pagyromis, žmonės elgiasi skirtingai. Kažkas tuoj pat bando pastatyti įkyrųjį, kiti apsimeta, kad nieko neįvyko, kiti bando palikti greičiau. Bet kokiu atveju tokia situacija palieka neigiamą likučio duše. Ar įmanoma, kad susitikimas su nemaloniu žmogumi praeina beveik nepastebėtas?
2
Norėdami išeiti be nuostolių, susidūrę su grubiu žmogumi, pabandykite suprasti, kodėl jus taip įžeidė dėl jo elgesio. Problema yra ne tai, ką daro konkretus žmogus, o tai, kaip suvoki savo veiksmus. Atminkite - dažnai atsitinka, kad situacija liečia jus ne tiesiogiai, bet tuo pačiu ir drebulį iš pasipiktinimo.
3
Įvertinkite, kodėl jus taip skaudina netinkamai besielgiančio žmogaus veiksmai. Pagrindiniai žodžiai čia yra „neteisingas švinas“. Kiekvienas asmuo turi stereotipus, kurie nustato, kas teisinga, o kas ne, kas leidžiama ir kas nepriimtina. Būtent šie stereotipai lemia reakcijas į kito žmogaus elgesį. Atsikratykite stereotipų ir įgysite platesnį pasaulio vaizdą, tapsite ramesni ir santūresni. Aiškiai pamatysite, kad daug kas, kas jus anksčiau sukrėtė, iš tikrųjų neturi jokios reikšmės.
4
Kaip atsikratyti stereotipų? Pradedantiesiems pamirškite žodį „ne“. Tai nereiškia leistinumo, tai yra tik pašalinti jūsų galvoje esamas kliūtis. Nustebsite pamatę, kiek daug jūsų aplinkinių yra visiškai tušti ir nenaudingi draudimai, tik apsunkinantys gyvenimą, vedantys jį į tam tikrą rėmą. Įsivaizduokite, kad kažkas garsiai juokėsi iš tavęs, tu iškart grimasai - tu neturėtum elgtis šitaip žmonių akivaizdoje. Tai yra tokio draudimo pavyzdys. Išgirdęs nuoširdžiai juokiantį žmogų, taip pat galėjai šypsotis. Vyras juokiasi, jaučiasi gerai. Tiesiog būkite laimingi dėl jo ir neskubėkite smerkti.
5
Pasmerkimas yra dar vienas raktinis žodis. Išmokite neteisti, ir jūsų gyvenimas taps daug paprastesnis. Pagalvokite apie tai, kaip dažnai priimate sprendimus ir vertinimus - šį, tą. Jis pasielgė neteisingai, tada ne taip
.Neužimkite teisėjo vaidmens, ypač atsižvelgiant į tai, kad nuo to niekas nesikeičia. Kažkas kažką pasakė, jūs psichiškai jį vadinote pasigailėjimu. Bet kas iš tikrųjų pasikeitė nuo to? Visiškai nieko. Išmokite nedaryti sprendimų net tokiose situacijose, kurios neturi nieko bendra su jumis, ir pamatysite, kiek palengvins jūsų gyvenimas.
6
Pasididžiavimo sąvoka yra labai glaudžiai susijusi su neteisingumo principu. Be pasididžiavimo, žmogus niekada nieko nemokys ir nekaltins. Tas, kas sugebėjo, net ir didžiąja dalimi, atsikratyti pasididžiavimo, paprastai labai gerai supranta žmogaus psichologiją. Kitas žmogus jam yra tarsi atvira knyga, jis mato visus savo „opos“. Be to, pamatyti kito žmogaus klaidas nėra smerkimas. Jis juos mato tik todėl, kad ilgai su jais kovojo, jie jam yra pažįstami. Todėl, matydami kito žmogaus psichinę ligą, nevertinkite jo, o užjaukite. Sergančiam žmogui liga kalba, ją diktuoja būtent jo veiksmai. Suprasdami, kas vyksta aplinkinių žmonių galvose, jūs tiesiog pamirštate, kaip įžeisti.
