Gerumas, atsakymas, noras padėti kitiems žmonėms yra nuostabios, vertos savybės. Deja, kartais šiomis savybėmis piktnaudžiaujama. Kažkaip nepastebimai reaguojantis asmuo pasirodo esąs arba gera mergina, ant kurios peties gali verkti visą parą ir susikrauti savo problemas, arba „skubioji techninė pagalba“ - nemokama ir be rūpesčių. O tai, kad turi daug savo reikalų ir rūpesčių, pagaliau asmeninis gyvenimas, dėl tam tikrų priežasčių niekam nerūpi.
Naudojimo instrukcija
1
Faktas yra tas, kad subtilūs, mandagūs žmonės, turintys padidintą atsakomybės jausmą, dažnai pasirodo geromis merginomis. Jiems labai sunku atsisakyti asmens prašymo, jie griebiasi išgąsčio: ar tai būtų priimta dėl grubumo, arogancijos, arogancijos ar net žiaurumo. Tačiau tokiais žmonėmis taip pat neturėtų būti leidžiama piktnaudžiauti.
2
Supraskite, kad jūs turite nuspręsti, ar padėti kam nors, ar ne. Ypač jei tai susiję su laiko praleidimu, didelėmis pastangomis, žala jūsų interesams, asmeniniam gyvenimui.
3
Įsitikinkite, kad niekam nieko nesate skolingi. Be abejo, padėti žmonėms yra verta, kilni priežastis. Tačiau viskam yra pagrįsta riba. Niekas neturi teisės nuolat perkelti savo problemų ant jūsų pečių, užuot bandęs jas išspręsti pats. Nes tai jau ribojasi su tikriausiu nesąžiningu egoizmu.
4
Nepasiduokite paaiškinimams, nedarykite pasiteisinimų. Tiesiog mandagiai pasakyk: „Deja, aš negaliu padėti“. Jei manote, kad tai būtina, labai trumpai, pažodžiui, keliais žodžiais, paaiškinkite atsisakymo priežastį: nereikia pinigų, laisvo laiko, skubių darbų, bloga sveikata ir pan. Stenkitės išlaikyti savo toną mandagų, bet tvirtą. Nes pajutęs jūsų neryžtingumą, gėdą, erzinantis pareiškėjas tikrai bandys jus išspausti. Nesuteikite jam tokios galimybės.
5
Jei vis tiek jums sunku psichologiškai atsisakyti betarpiškai kalbant akis į akį - yra geras būdas. Pasakykite: „Šiuo metu negaliu atsakyti, turiu galvoti (žiūrėti darbo grafiką, patikrinti, kiek turiu ir pan.)“. Ir po kurio laiko paskambinkite šiam asmeniui arba atsiųskite el. Laišką su mandagiu, bet tvirtu atsisakymu. Kaip, aš norėčiau, bet tikrai - aš negaliu!
6
Jokiu būdu neleiskite mums įsitraukti į pokalbį, pavyzdžiui: gerai, padėk man, ko tau verta. Nuoširdžiai, bet ryžtingai nutraukite priekaištus ir glostymą, sakydami: „Jūsų vištos negaili pinigų, čiuožiate kaip sūris svieste, bet nenorite padėti!“ arba "Jūs turite auksines rankas, tai jums yra pora smulkmenų, ir aš savaitę užsiimsiu!" Negalima kankinti mintimis: „O kas, jei jis įžeistas?“ Tai nebėra jūsų rūpestis.
