Kartais galite išgirsti žmones skundžiantis, kad kiti su jais elgiasi ne taip, kaip norėtų. Kažkas skundžiasi, kad niekas juo nesirūpina ir niekas jo nepalaiko, kažkam trūksta draugiško dalyvavimo ir dėmesio, kažkas skundžiasi, kad jo grožis nematomas kitiems. Daugelis iš mūsų tiesiog nesupranta, kad pakeisti žmonių požiūrį į save įmanoma tik tuo atveju, jei pakeisite save.
Naudojimo instrukcija
1
Nuspręskite patys - ko jums reikia iš kitų, ko norite gauti iš jų bendravimo. Gal jums svarbus komunikacijos informacinis komponentas, o gal šiluma ir dėmesys, išsigelbėjimas nuo vienatvės. Bendravimas su žmonėmis yra tam tikros emocijos, kurias jis sukelia. Jums tai patinka, kai esate mylimi, gerbiami, giriami, esate patenkinti, kai esate mylimi tokie, kokie esate. Būtent šis meilės troškimas diktuoja jūsų norą bendrauti. Norėdami būti mylimi, kartais darote tai, ko nenorite, ir sakote „taip“, kai norite pasakyti „ne“.
2
Patys supraskite, kad jūsų veiksmų motyvas yra noras patikti ir baimė nepatikti kitiems. Tai gali būti dalykas, kaip manipuliuoti jumis, įskaitant tuos žmones, kurie paprasčiausiai nori su jumis naudotis, tuo pačiu nemylėdami ir negerbdami.
3
Yra dar vienas būdas gauti meilę aplinkiniams, neaukojant aukų ir neprarandant savivertės, tenkinant savo, o ne kitų žmonių interesus. Ir šis būdas yra gana paprastas: mylėk save. Kai pradedi gerbti ir vertinti save, teikti pirmenybę savo ir tų, kurie tau išties brangūs ir artimi, interesams, kai priimi save tokį, koks esi, pasikeis kitų požiūris. Žmogus, kuris myli ir gerbia save, kaip ir kiti žmonės, pripažindamas jiems lygiai tokią pačią teisę. Ir žmonės tai jaučia.
4
Jei nemyli savęs, tada ir kitiems tai padaryti yra sunku. Jūs nuolat reikalaujate didesnio dėmesio sau, nuolat nusiviliate ir įžeidinėjate. Draugiškas kitų žmonių dalyvavimas ir meilė nuolat patenka į tą „juodąją skylę“, o tai yra jūsų nemylėjimas prieš save. Tik jūs patys galite „užklijuoti“ tai, kad užpildytumėte savo meilės indą. Nereikškite pretenzijų kitiems, kurie, jūsų manymu, jums yra abejingi. Atminkite, kad jie elgiasi su jumis taip, kaip jūs elgiatės su savimi.
