Užuojauta yra reagavimas į kito žmogaus sielvartą, į kitų žmonių jausmus ir nesėkmes, kuris išreiškiamas žodžiais, tiek žodžiu, tiek raštu. Užuojauta taip pat gali būti išreikšta veiksmų forma. Kaip pasirinkti tinkamus žodžius, koks elgesys yra priimtinas, kad nepakenktumėte, neįžeistumėte ir nesukeltumėte dar daugiau jausmų?
Naudojimo instrukcija
1
Nebijokite savo jausmų. Nereikia stengtis suvaržyti, parodant malonumą nelaimingiesiems ir sakydamas paguodos žodžius. Atminkite, kad užuojauta gali būti išreikšta ne tik užuojautos žodžiais. Jei nerandate tinkamų žodžių, išreikškite užuojautą tuo, ką jums sako jūsų vidinis balsas.
2
Palieskite sielvartaujantį asmenį. Taip pat galite glostyti ir purtyti jo ranką, apkabinti, pabučiuoti ar net verkti su žmogumi, kuriam reikia užuojautos. Išreikškite savo sielvartą ir užuojautą. Taigi užuojauta būna artimai nesusijusi su mirusiojo šeima arba per gyvenimą jis su juo mažai bendravo. Kaip užuojautos ženklą jie gali paspausti rankas mirusiojo artimiesiems kapinėse.
3
Užuojautai rinkitės tik nuoširdžias, paguodžiančias frazes ir žodžius. Sustiprinkite šiuos žodžius, siūlydami visą įmanomą pagalbą. Beje, tai pagal rusų tradicijas. Užuojautos žmonės dėl kitų sielvarto visada suprato, kad jų malonūs žodžiai be veiksmų gali atrodyti negyvi, tiesiog formalūs.
4
Melskitės už sielvartaujančius ir išvykusius. Bažnyčioje galite duoti užrašus. Galite suteikti pagalbą namuose ir organizuoti laidotuves. Tai yra pagalbos namų ruošos ir laidojimo organizavimo pasiūlymas. Galite pasiūlyti finansinę paramą, taip pat kitokią pagalbą. Jūsų pagalba bus palaikoma užuojautos žodžiais. Tai palengvins sielvarto kenčiančiųjų gyvenimą. Nesivaržykite parodyti susidomėjimą liūdinčiu žmogumi. Paklauskite, ką galima padaryti dėl sielvarto kenčiančiam žmogui. Tai padarys jūsų užuojautą nuoširdžią.
5
Neturite nuoskaudų tam asmeniui, kuriam pareikšite užuojautą. Malonūs ir paguodos žodžiai neleidžia pasakyti pasipiktinimo ir nepakankamo supratimo. Maldoje turite atleisti visiems, tada galėsite be vargo pasakyti gerus žodžius.
Atkreipkite dėmesį
Su užuojauta nesakykite tuščių, banalių, beprasmių ir taktiškų frazių. Nesakykite norų, nukreiptų į ateitį. Neįmanoma paminėti ir pasakyti, kad tam tikru būdu buvo galima išvengti žmogaus mirties.
