Kiekvienas pamaldus stačiatikių krikščionis yra įsipareigojęs pasninkauti. Be daugelio krikščionių abstinencijos dienų, kiekvieną trečiadienį ir penktadienį pasninkas yra ištisus metus (išskyrus tvirtas savaites - Trejybė, Svetlana, Svyatok, savaitė prieš Maslenitsa ir pati blynų savaitė).
Trečiadienį ir penktadienį krikščionybės susilaikymas nuo gyvulinių maisto produktų kilęs iš pirmųjų krikščionybės amžių. Reikia suprasti, kad stačiatikių pasninkas apima ne tik tam tikrų maisto produktų paragavimą, bet ir didžiųjų Naujojo Testamento istorijos įvykių prisiminimą.
Taigi trečiadienį stačiatikių pasninkas prisimenant Judo Jėzaus Kristaus išdavystę. Naujojo Testamento raštas skelbia, kad trečiadienį prieš Paschą Judas Iskarijotas pardavė fariziejams ir žydų teisės mokytojams Kristų už trisdešimt sidabro gabaliukų. Tą dieną stačiatikiai prisimena šį liūdną įvykį.
Biblijos istorija taip pat lemia, kodėl stačiatikiai pasninko penktadienį. Būtent šią savaitės dieną mirė Viešpats Jėzus. Penktadienį Kristus buvo nukryžiuotas. Remiantis Bažnyčios mokymu, būtent šią dieną pasaulio gelbėtojas mirė už visos žmonijos nuodėmes. Pagarbus krikščionis turi prisiminti kainą, kuria buvo išgelbėtas. Todėl penktadienis stačiatikiams yra ypatingo fizinio ir psichinio abstinencijos laikas.
Pažymėtina, kad bažnyčios įstatuose nustatytas skirtingas abstinencijos laipsnis trečiadieniais ir penktadieniais. Taigi, jei šios dienos patenka į kelių dienų postus, draudžiama valgyti žuvį. Trečiadieniais ir penktadieniais, kurie nevalgius, leidžiama valgyti žuvį.
