Biatlonas šiandien yra viena patrauklių ir įspūdingų sporto šakų. Biatlone užsiima tiek vyrai, tiek moterys. Norėdami pasiekti sėkmės, sportininkai turi treniruotis visus metus. Anna Nikulina rodo gerus rezultatus.
Pradinės sąlygos
Ilgalaikė statistika rodo, kad žmonės į dideles sporto šakas ateina dėl įvairių priežasčių. Kai kurie tampa atsidavusiais profesionalais. Kiti į pagrindinę grupę patenka atsitiktinai. Bet kokiu atveju svarbu, kad natūralūs sugebėjimai būtų derinami su psichologiniu stabilumu. Anna Igorevna Nikulina gimė 1991 m. Rugpjūčio 25 d. Įprastoje šeimoje. Tėvai tuo metu gyveno garsiajame Novosibirsko mieste. Mano tėvas yra virėjas pagal profesiją, dirbo viename iš restoranų. Motina dėstė piešimą kolegijoje.
Vaikystėje Anė neišsiskyrė iš savo bendraamžių. Ji draugavo su kaimynystėje gyvenusiomis merginomis. Kai amžius artėjo, ji buvo įtraukta į mokyklą. Studijavo Nikuliną neblogai. Visuose dalykuose aš sugebėjau. Ji dalyvavo visuomeniniame gyvenime. Kaip mokymo programos dalį ji lankė kūno kultūros pamokas. Aš nedariau sporto skyrių. Dramatiški pokyčiai kasdieniame gyvenime įvyko, kai jai buvo trylika metų. Tėvas atkreipė dėmesį į tai, kad dukra auga liekna ir, jo manymu, silpna. Ir jis nusprendė ištaisyti situaciją.
Iki šiol šeima apie biatloną žinojo tik iš televizijos programų. Tėvai norėjo merginą nusiųsti į ritminės gimnastikos skyrių. Tačiau arčiausiai namo buvo specializuotas vaikų ir jaunimo sporto mokyklos biatlono centras. Kadangi renkantis ambicingus tikslus nebuvo, Anna buvo įrašyta „ant biatlono“. Iš pradžių ji aiškiai nesuprato, ko iš jos reikalaujama. Taip, reikia slidinėti ir šaudyti. Įdomu pastebėti, kad iki to laiko Nikulinas vos sugebėjo stovėti slidinėdamas, o tai nėra būdinga Sibiro sąlygoms.
Ir dar vieną atradimą, Anna pavasarį padarė sau nuostabų atradimą. Pasirodo, kai nutirpsta sniegas, biatlonininkų treniruotės nesustoja. Pirmoji vasara sportinės karjeros pradžioje Nikulinai buvo lemiama. Ji yra įvaldžiusi visureigių bėgimo techniką. Palaipsniui priprato prie sunkios kasdienybės. Iki žiemos sezono, kuris prasideda lapkričio mėnesį Novosibirske, pradedantysis biatlonininkas jau turi aistrą sportui. Treniruotės pakaitomis vyko su vietinėmis varžybomis. Anna pamažu įgijo patirties. Ji, taip sakant, turėjo biatlono skonį.
Pastangos ir rezultatai
Pagrindinė biatlono specifika yra dviejų veiksmų - slidinėjimo ir šaudymo su oro šautuvu - integracija. Kai slidininkas įveikia tam tikrą atstumą, jame formuojasi tam tikras kvėpavimo ritmas. Sustojus fotografuoti posūkyje, rekomenduojama sulaikyti kvėpavimą. Priešingu atveju bus sunku pataikyti į taikinį - raumenys dreba dideliu pulsu ir nusitaikyti nėra taip lengva. Su šiuo reiškiniu Anna susidūrė jau per pirmuosius treniruotes. Kartu su treneriu jie rado optimalų bėgimo tempą, būdą susikaupti fotografuojant.
Bet kokį įgūdį fiksuoja reguliarūs pratimai. Sportininkui, kuris užsibrėžė aukštus tikslus, visa kita, išskyrus treniruotes, yra nukreipta į foną. Kiekvienais metais Nikulina gerino savo rezultatus. Iš pradžių su šaudymu ji „nesusitaikė“. Norėdami išlyginti situaciją, turėjau atlikti papildomus pratimus. Užsiimkite kvėpavimo pratimais. Taip, Anna bėgo lenktynes vidutiniu tempu, nepagreitindama širdies plakimo. Ir tai leido jai padidinti fotografavimo efektyvumą. Būdama penkiolikos ji tapo Rusijos jaunimo komandos nare.
Pripažinimai ir apdovanojimai
Nikulinas pradėjo žaisti už nacionalinę komandą 2014 m. Šiame lygyje pasiruošimas varžyboms vykdomas ypač atsargiai. Iki sezono pradžios kiekvienas sportininkas pasirenka savo įrangą individualiai. Šautuvas, slidės ir stulpai, kombinezonas ir pirštinės daro įtaką galutiniam rezultatui. Biatlone nėra smulkmenų, šia taisykle vadovaujasi tiek sportininkai, tiek treneriai. Pirmajame sezone kitame IBU taurės etape Anna užėmė antrąją vietą estafetės komandoje. Kiekvienas dalyvis įnešė savo indėlį ir, kaip sakoma, viską atidavė visiškai.
Kitais metais pasaulio taurės varžybos nedavė norimų rezultatų Rusijos biatlonininkams. Tuo metu kilo dopingo skandalas, o merginos nebuvo geriausios emocinės būklės. Iki 2016-ųjų sezono sportininkai sugebėjo įveikti neigiamas emocijas ir vykdė su maksimalia grąža. Nikulina tapo nedidelės IBU taurės savininke pagal sprinto lenktynių programą. O sezono pabaigoje Rusijos biatlonininkai iškovojo pagrindinę žemyno taurę. Be to, 2017 m. Kovo mėn. Anna iškovojo Rusijos čempionato aukso medalį.
