Su plokščių pėdų diagnoze pusė žemėje gyvenančių žmonių susiduria. Nepaisant to, kad daugelis žmonių su šiuo faktu sieja gana abejingai - jie nekoncentruoja dėmesio, neskuba to gydyti iškart ir pan. - Jūs negalite pasakyti, kad šis defektas yra nekenksmingas. Juk jis nurodo nesveikas kojas. Ir su tam tikru plokščių pėdų laipsniu net neįsileidžia į armiją.
Sveikos pėdos yra raktas į viso organizmo sveikatą be jokių perdėmų. Galų gale, jei kojos teisingai stovi ir liečia žemę, kūno svoris pasiskirsto sveikai ir natūraliai. O tai nėra sąnarių, raumenų, laikysenos ir kt. Problemų nebuvimas.
Kas yra plokščios kojos
Plokščia koja paprastai vadinamas pėdos defektas, kai jos arka tampa beveik plokščia ir tai iš karto sukelia problemų kūnui, nes svoris pradeda paskirstyti neteisingai.
Plokščios pėdos gali būti įgimtos ar su laiku įgytos. Todėl prevenciniam švietimui reikia skirti laiko per visą žmogaus gyvenimą.
Tarp priežasčių, kurios lemia plokščių pėdų vystymąsi, yra keletas veiksnių:
- darbas, susijęs su ilgalaikiu stovėjimu;
- antsvoris;
- raumenų problemos;
- pėdos trauma;
- rachitas;
- raumenų paralyžius ir kt.
Jūs galite atpažinti plokščias pėdas savyje be specialisto pagalbos. Taigi, pavyzdžiui, ligai būdingos sunkesnės kojos (ypač jei ilgą laiką turite vaikščioti ar stovėti), pėdų skausmai, raumenų ir kaulų sistemos problemos. Dėl plokščiųjų pėdų atsiradimo žmogui gali išsivystyti išialgija, nugaros skausmai, artritas ir artrozė, osteochondrozė, problemų su veršeliais. Be to, blogėja kojų išvaizda - auga kaulai, pirštai yra sulenkti ir kt.
